姚姥爷食疗养生膏方

茶树菇老鸭汤的做法有哪些?

茶树菇老鸭汤的滋补作用比较好,可以更好的帮助我们补气开胃,健脾止泻,还具有很好的补肾养阴,改善体质的作用。身体的免疫力和抵抗力。快来了解一下制作茶树菇老鸭汤的步骤。

我。主要成分

半只鸭子(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只),干茶树菇(用干茶树菇会比新鲜茶树菇汤更香)

材料:生姜一把,盐

二、练习

1. 将干茶树菇用温水浸泡20分钟左右,因为汤煮一会就可以慢慢煮了。浸泡后彻底冲洗;

2.解构鸭子,呵呵,就是可以把鸭胸和鸭腿去掉,用来做菜。因为汤里的鸭子不好吃,会比较经济合理。我用解构鸭肉做了一个草菇鸭肉,后面会介绍;

3.然后将鸭子放入沸水中煮一两分钟;

4、将煮好的鸭子放入温水中开汤,加入姜片和茶树菇,小火煮3个多小时,会更香。煮熟后加盐调味。

5、因为鸭汤会比较肥,所以建议提前一天煮好,然后放冰箱里让脂肪自然冷却后凝固。撇去油,喝下,会更香。

三、提示

1.中医认为:茶树菇性平,味甘性温,无毒,行气开胃,健脾止泻。具有补肾养阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。经常食用可起到抗衰老、美容等功效。

2、干茶树菇浸泡清洗时一定要仔细冲洗几次,以免茶树菇中的沙子影响口感。

3、当然不需要鸭架,可以用鸭肉代替。根据个人口味,如果想要味道不油腻,还可以去皮熬汤。




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