夏天来了,会影响人的食欲,所以做饭的时候要保持清淡,多吃蔬菜水果。苦瓜是夏瓜果中一道非常靓丽的风景线。用苦瓜做鸡蛋饼很好吃。并具有清热去火之功效。
1.准备材料。
2、苦瓜洗净切中间,去籽切小方块;
3、将面粉倒入碗中,一点一点加水搅拌均匀,再加入鸡蛋2个,和苦瓜、盐、糖搅拌均匀;
4. 平底锅放适量油,烧至50%火,倒入拌好的苦瓜蛋液,摊成蛋饼,小火慢炒至苦瓜饼表面金黄双方。
5、颜色也很漂亮。

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夏天来了,会影响人的食欲,所以做饭的时候要保持清淡,多吃蔬菜水果。苦瓜是夏瓜果中一道非常靓丽的风景线。用苦瓜做鸡蛋饼很好吃。并具有清热去火之功效。
1.准备材料。
2、苦瓜洗净切中间,去籽切小方块;
3、将面粉倒入碗中,一点一点加水搅拌均匀,再加入鸡蛋2个,和苦瓜、盐、糖搅拌均匀;
4. 平底锅放适量油,烧至50%火,倒入拌好的苦瓜蛋液,摊成蛋饼,小火慢炒至苦瓜饼表面金黄双方。
5、颜色也很漂亮。

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