姚姥爷食疗养生膏方

​苹果醋泡香蕉应该怎么做?

制作苹果醋泡香蕉时,如果家里没有苹果醋,可以用果醋。用水果制成的醋会有果香,更适合直接食用。制作苹果醋泡香蕉的时候,需要准备一些比较新鲜的香蕉,一定要选择熟透的

?生产方式

无需每天节食,就可以轻松减肥。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分,通过用醋浸泡溶解,再加上醋本身的有效成分,使香蕉醋成为超级瘦身饮品。

香蕉醋DIY:香蕉醋很容易做,不到5分钟就可以搞定,超有成就感!

材料:100g香蕉+100g红糖+200ml果醋

实践:

STEP1:香蕉去皮,切成约2cm厚的片。

STEP2:将切好的香蕉放入微波炉密封瓶中,加入红糖,倒入200ml果醋,摇匀。

STEP3:放入微波炉,中火加热30-40秒,让红糖溶化。

STEP4:取出后,放室温冷却,吃完,第二天就可以吃了!

提出要点:

1、白糖、蜂蜜、冰糖也可以,但红糖中矿物质和有机物最多。虽然水果醋最适合搭配香蕉,但也可以用米醋和陈醋代替。

2、使用微波炉可以加快红糖的溶解速度,有利于红糖的营养成分更快地溶入醋中。

3、香蕉醋在常温下可保存1年。如果温度高,最好放在冰箱里。




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