我们都知道茶中是否含有丰富的草酸，所以有特殊体质的人不宜喝太多。虽然饮茶历史悠久，但有些尿酸高的人平时千万不要喝茶，尤其是喝浓茶会直接导致尿酸病加重，所以要远离茶和咖啡。
饮茶在我国也有比较悠久的历史，从古至今。很多人还保持着喝茶的习惯，有的甚至对喝茶进行了深入的研究。对于一些爱喝茶的朋友来说，“茶是生活中不可缺少的一部分”。但是，如果我发现我有高尿酸，我还能喝茶吗？
有很多尿酸高的朋友爱喝茶，问上海痛风专家“尿酸高的茶能喝吗？”
著名痛风专家朱建福回答了这个问题：茶是一种弱碱性饮料，有一定的利尿作用。也可以防止钠盐的沉积，但需要注意的是，喝茶也需要适度，不要喝太浓的茶或喝太多，以免产生一些不良影响。
同时，为了保证我们的尿酸水平正常。建议每晚用热水泡脚，促进血液循环，加速尿酸溶解（泡脚时间20-30分钟），注意劳逸结合保证良好的睡眠质量和轻松乐观的心态，坚持每隔一段时间对自己做一次有效的检查。
尿酸高的茶能喝吗，尿酸高的不能吃：
动物内脏：如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠（嘌呤含量高）。蔬菜：菠菜、萝卜等；特别注意：因为菠菜等植物中含有丰富的草酸，容易造成高草酸尿的繁殖，使尿酸急剧升高，加重肾脏负担。
海鲜、贝类等：特别注意：龙虾、螃蟹、牡蛎等海鲜、贝类、绿藻类不能吃原因：因为这些食物富含多糖、高蛋白等，这些会增加肾脏分解的负担并增加尿酸，所以不宜多食。
生活中为了保证良好的身体素质，我们还需要坚持适当的体育锻炼（最好选择有氧运动）。切记不要盲目运动，尤其不要进行剧烈运动，以免关节劳损。注意运动前后及时补充水分。
微信扫码添加客服