番茄猪肝汤营养丰富,可以滋补肝血,改善贫血水肿和脚气问题,同时还可以起到调胃、利尿、消肿的作用。制作方法多种多样,您可以了解它所呈现的不同做法。
练习一
生番茄、猪肝、姜、香菜
腌料:姜汁半勺、酒半勺、油半勺、太白粉半勺、酱油一勺
1. 西红柿洗净切片。
2. 猪肝洗净切薄片,加入腌料腌制十分钟。
3. 锅热后,加半勺油爆香西红柿和姜片,加适量水煮15分钟,放入猪肝煮熟,加入调味料,拌匀,然后加入香菜。
练习 2
原料:猪肝100克,西红柿100克,玉米粒100克,生姜4片。
猪肝洗净,切片,加盐、玉米淀粉、白酒拌匀;西红柿洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝; 20分钟,加入番茄和姜煮10分钟,再加入猪肝,煮几分钟至猪肝刚熟,调味即可食用。
练习三
原料:猪肝250克,虾仁25克,香菇40克,鸡蛋1个,番茄150克,黄酒,葱片,姜片,胡椒粉,盐适量。
1、猪肝切去筋膜洗净,切丁后加入酒、姜汁、蛋液、盐和胡椒粉,搅拌成糊状;
2、大火蒸10-15分钟成糊状;
3. 将虾米和米酒加入水中,煮沸5分钟,倒入香菇、番茄丁和肝酱,再次煮沸,调味即可。

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