身高是人们给他人的第一印象，身高通常给人一种自信和舒适的感觉。很多人都为身材矮小而烦恼。增高手术风险高，小编现推荐食疗增高方法。请记住以下六种食物可以增加身高。
食物 1：黑豆
黄豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的是黑豆，黑豆热量低，多吃也不怕长胖。它可以和米饭一起煮，也可以磨成黑豆浆。如果您的孩子讨厌黑豆，他们可以吃花生。
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