父母最担心宝宝的病。一点点的食物或衣服会导致宝宝生病，会让父母非常担心。因此，在宝宝生病的这段时间里，要特别注意饮食。鸡蛋是比较适合婴儿的食物之一。宝宝感冒流鼻涕时可以给他们鸡蛋吗？
婴儿感冒、咳嗽和流鼻涕时，经常会出现食欲不振和消化不良。鸡蛋是高蛋白食物，吃后不易消化，影响肠道正常消化功能，容易出现腹胀、食欲不振、腹泻等情况，尽量避免吃或不吃.饮食应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主。如米汤、粥、面条等，并配以一些鲜榨果汁、原浆。
鸡蛋是宝宝不可缺少的辅食。由于营养价值高，是婴儿的首选。但是宝宝感冒的时候尽量不要吃鸡蛋，尤其是发烧的宝宝。这是因为人在进食后体温会略微升高。当食物在体内氧化分解时，除了自身放热外，还会增加人体的基础。代谢率，刺激身体产生额外的热量，食物的这种刺激作用在医学上称为食物的特殊动力作用。
鸡蛋蛋白质含量高，发烧时吃，不仅不能降低体温，反而会使体温升高，不利于病情的恢复。有鉴于此，瘦肉、鱼类等其他高蛋白食物也会给身体增加额外的热量，应尽量少吃。
给宝宝吃鸡蛋的时候，也要注意选择新鲜鸡蛋，因为新鲜鸡蛋的营养成分很高，而且鸡蛋中的营养成分没有被破坏（注意不要生吃，一定要煮熟）。生长发育特点，制作一些容易让孩子消化吸收的食物。
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