菊花茶是人们比较喜欢喝的一种茶。很多人都有长期喝菊花茶的习惯，对身体有好处，但菊花茶不止一种，不同的菊花茶的功效也不一样。 ，所以选择一个适合你的。
<强> 1。降火的楚菊花：
楚菊又名“白菊”、“洋甘菊”，是菊中最紧凑的一种。祛风散热效果最好。咽干、头晕等冷热症状，喝一些会有效果。
<强> 2。贡菊明目：
贡菊又名黄山贡菊，因古时作为贡品而得名。龚菊花是绿色的。冲泡久了，茶汤就会变绿。公菊之寒散，清肝明目，养肝明目之功效显着。泡的时候加点枸杞，对电脑人来说是很好的护眼。
<强> 3。清喉菊花：
挂菊花较大，分为挂白菊和挂黄菊两种。挂白菊花味道更甜。与宫菊相比，杭菊的黑心更明显，浸泡后花瓣容易脱落。杭白菊清热润喉功效最强，咽喉肿痛时效果最佳。
<强> 4。野菊花消炎：
野菊花的花更小更黄，花形不是很漂亮，苦寒较重。野菊花清热解毒作用最强。它可以有效缓解疮、牙痛和口臭。研究发现，野菊花具有很强的抗癌作用。但一般来说，饮用时要小心，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣音、便溏等不良反应。
需要提醒的是，无论哪种菊花茶，都不能连续饮用，一般3--5天。寒性体质的人喝菊花茶时一定要放一些枸杞，脾胃虚弱的人要少喝。
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