我们的身体需要多种营养素，例如碳水化合物和矿物质。他们有自己的特点。有的补充身体能量，有的补充必要的营养。那么矿物质中的微量元素有哪些呢？他们扮演什么角色？一起来介绍一下吧。矿物质的微量元素有哪些？其中一种微量元素是铁，人体所需的微量元素。缺乏会导致贫血。当然，贫血的原因有很多。这仅适用于缺铁性贫血。二是锌。 , 这也是人体重要的微量元素，主要促进人体的生长发育。缺了会让人饿肚子，有些孩子还会影响健康成长，所以一定要注意补锌。还有微量矿物质如碘、钼、铬、钒、锡等，其中一些可能很少提及，如铬。如果在人体内不足，就会引起冠心病。我们都知道冠心病。危险也很大，必须认真对待。上面介绍的文章是对矿物质和微量元素的介绍。看完文章，一定要注意。不要再挑食了。身体需要各种营养。健康状况。
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