姚姥爷食疗养生膏方

怎样做酱牛肉呢?

酱牛肉是以牛肉为主要原料制成的肉制品。完成这些步骤后,您就可以DIY这种美味又健康的食物了。

练习一

材料准备:牛肉(牛筋肉)、料酒、酱油、月桂叶、酱肉调味料、生姜。

制作方法:

1、把买来的新鲜牛肉煎子整条切成十厘米左右的大块,用冷水泡一下,换几次水,让血水充分浸透;

2、然后用料酒6-8两,生抽6-8两(看个人口味,喜欢重口味的可以多加点酱油),香叶几片,超市买的一包酱料和肉调料,生姜几片,不用放水,浸泡一小时以上;

3、最后加大火烧开,不用高压锅,改用小火慢炖。慢炖的味道更香;

4、炖好后自然晾凉,再放入冰箱冷藏。每次拿出一块切成片直接吃,味道就好多了。

练习二

材料:牛筋1块(约1000克)、黄酱100克、料酒3汤匙(45毫升)、花椒粒1茶匙(5克)、桂皮1小块、酱油1汤匙(15毫升)、2茶匙盐(10克)、1汤匙白糖(15克)、1小块老姜、2个八角、1个白洋葱

实践:

1. 用流动的水冲洗牛筋表面的污垢,将整块放入冷水锅中大火煮。煮沸后撇去水面上的血,边煮边撇去,大约15分钟,里面的血就去掉了。 .取出肉,沥干水分。

2. 将牛筋放入汤锅中,加入热水直至完全覆盖肉面,纱布袋中加入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱、姜片和胡椒粉、八角、桂皮,盖上盖子大火煮半小时,然后小火炖2小时以上,最后掀盖大火炖15分钟,让肉入味。

3. 取出牛筋,用筷子夹在一个大碗上,把肉放在上面,沥干待凉。

4.牛肉完全冷却后,表面坚硬,可以切片了。切的时候要逆着肉丝的方向,薄片可以放在盘子里。




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