适当地，偶尔吃一些辣椒，有助于促进身体排寒湿气，尤其是生长在一些潮湿的地区。长期生活在潮湿的地方，会使身体的湿气更加严重。这时候就可以做尖椒炒肉丝了。你需要准备一些猪肉和青椒，加入酱油和味精调味。做法很简单。
食谱介绍 青椒可以增强人的体力，缓解工作和生活压力带来的疲劳。其独特的味道和它所含的辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，可以增加食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。还可预防坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。这道菜超级好吃。如果把辣椒和肉都切碎，会更香，更醒目。把肉切成块，这样吃起来更脆更生
材料
食材：青椒、猪肉
配料表：葱、姜、八角、盐、味精、酱油
实践
1：青椒洗净切圈，猪肉切条，葱切葱花，姜切姜丝
2：干锅，锅内放油，放入八角炒香
3：将切好的肉放入锅中炒香，然后加入葱花和姜丝
4：倒入酱油，倒入辣椒，大火翻炒
5：加入适量盐和味精翻炒均匀。
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