姚姥爷食疗养生膏方

日式照烧鸡腿有哪些做法?

照烧鸡腿是日本著名的特色食品。一般要使用日本特有的酱料,主要是鸡腿和米饭。米饭最好用手用,这样口感会更好。有的,准备一些酱油和老抽加色,放适量的白糖,这样味道不会太重。

食谱介绍 照烧是日本料理中著名的酱汁。通常指烤肉的过程,外层涂上大量的酱油、糖水、大蒜、姜和清酒(或味醂)。按照日式照烧酱做起来真的很难。对于物资不足的中国家庭主妇来说,还是很难的。我儿子喜欢在快餐店点照烧鸡腿饭。他从来没有吃过正宗的日式鸡饭,模仿外面制作的红烧鸡腿饭,无论从菜色还是外卖来说,味道都比外卖好。而且这个方法极其简单,记录下来分享给喜欢这顿饭的朋友。

材料

主料:鸡腿2条、米饭2碗

调料:盐1茶匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、糖1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、鱼肉1/2汤匙酱汁、白胡椒粉1茶匙、水适量

实践

1. 鸡腿洗净备用。

2. 将洗净的鸡腿去骨。

3. 用松肉锤将去骨鸡腿松开。

4、准备好的鸡腿肉放入保鲜盒,加入蚝油和盐腌制。

5. 将调味好的鸡肉混合均匀,盖上盖子冷藏2小时以上入味。

6.准备一个黑豆芽,洗净去根备用。

7. 将黑豆芽放入沸水中煮沸。

8. 将煮好的黑豆芽放入冷水中,捞出加少许盐和香醋拌匀备用

9、照烧酱的准备:盐、蚝油、白糖、蜂蜜、老抽、生抽、鱼露、白胡椒和水。

10. 起锅烧火,取出腌制好的鸡腿,入锅煎炸。

11. 用小火把鸡大腿里的脂肪挤出来,注意不要把它们烧焦。

12. 小火煎至两面金黄,即可上桌。

13. 取另一个炒锅,放入准备好的照烧酱,煮沸。

14. 将炸好的鸡腿肉放入锅中煮开。

15. 煮至汤汁浓稠,关火。

16. 一份米饭,加入蔬菜和准备好的照烧鸡肉,淋上照烧酱,即可享用。

尖端

1、炸鸡腿时不用放油,用小火将鸡腿皮下脂肪压出。




微信扫码添加客服