每个人都尝试过南瓜块汤。它有很好的滋补保健作用，但我们都知道，要想做出好吃的南瓜块汤，当然要注意了解它的制作步骤。喜欢这些食物的朋友不妨阅读以下具体做法。
<强> 1。材料
南瓜200克、面粉200克、水少许
1.南瓜洗净去皮备用
2.把南瓜切成小块
3. 将南瓜放入锅中，加入适量的水，煮沸
4. 面粉中加入少许水和成面糊
5.水烧开后，将面糊一点一点的放入锅中煮至沸腾，加入适量的盐。
二、家常做法
南瓜泥200克、中筋面粉110克、绿豆30克、韭菜两根、鸡蛋一个、盐一撮
1. 将蒸好的南瓜泥冷却，
2.加入面粉
3.搅拌均匀，
4、醒30分钟后，搅拌均匀。
5、锅中放入适量的水，将青毛豆洗净，倒入锅中。
6.烧开水，
7.转小火，打一个鸡蛋，
8. 保持低温，让鸡蛋稍微在水中凝固。
9. 用筷子将南瓜面糊慢慢拉出，
10. 转中火，南瓜块煮熟后，
11. 关火。加入韭菜和一些盐。
12.服务和服务。
三、本段提示
1. 面糊要稍厚一点，这样吃起来有嚼劲
2、南瓜营养：根据现代营养学家的研究分析，每100克南瓜含有10.2克淀粉、30毫克钙、9毫克磷、1.1毫克铁和多种维生素，尤其是胡萝卜的含量维生素A（维生素原A）在瓜类中居首位。此外，还含有胡芦巴、腺嘌呤、精氨酸、戊糖多糖等对人体有益的物质。
微信扫码添加客服