姚姥爷食疗养生膏方

​鲜蘑炒肉的制作方法

在香菇上市的季节,我们应该多吃香菇,因为大家都知道香菇的菌类含量比较高,营养价值也比较高。最重要的是它们很容易被人体吸收。除了多吃蘑菇,我们还需要学习一些蘑菇。制作方法。香菇炒肉是一道家喻户晓的美食。主要选择肥瘦猪肉,加上猪油。

香菇炒猪肉的用料:

主料:香菇(鲜香菇)250克

辅料:猪肉(瘦)150克

调料:猪油50克(精制)、酱油15克、盐3克、味精2克、料酒10克、淀粉(玉米)15克、大葱8克、生抽4克生姜

鲜香菇炒肉的特点:滑嫩、鲜咸、香醇。

鲜香菇炒肉做法:

1、鲜香菇去根、去杂,洗净,切成方形片;

2. 猪肉洗净,切成同样大小的片,盛入碗中;

3. 碗中加入少许湿淀粉和盐,抓紧上浆;

4. 锅上放油,加热至60%火,然后放入猪肉片和好的肉汁;

5、用铁筷子切开,滑炒2分钟左右,滑至八熟,捞出控油;

6、原锅中储备适量基础油,加热至70%~80%火,锅内加入葱花和姜末,香味就会释放出来;

7. 然后放入新鲜的香菇片翻炒几下。待软熟后,加入滑溜的肉片;

8. 立即加入酱油、盐和少许鲜汤,煮沸,加入味精拌匀;

9. 用湿淀粉勾芡,倒入料酒,翻转均匀,即可上桌。

鲜香菇炒肉小贴士:本品有油炸过程,需准备500克左右的猪油。




微信扫码添加客服