牛肉含有丰富的铁质,多吃牛肉对身体也有好处。牛肉的吃法有很多种。不仅可以煮,还可以放在干锅里。干锅牛肉以牛肉为主,还有其他配菜。做法比较简单,可以根据个人喜好加配菜。
1. 牛肉片用料酒、1/4茶匙盐、生抽腌10分钟;胡萝卜和辣椒切丝,油豆腐切条,大蒜剁碎;锅里倒油,先把腌好的牛肉炒一下,待用;锅内倒入少许底油,加入蒜末炒香,锅内倒入油豆腐和胡萝卜翻炒,加入胡椒粉;放入刚炸好的牛肉,加入老抽和盐调味,放尖翻炒几下辣椒;加入辣椒粉等香料,最后加入鸡精。
2. 牛里脊肉一斤洗净切小块,加料酒两汤匙,生抽一汤匙,蚝油半汤匙,老抽半汤匙,小半汤匙糖,腌制两个小时左右。生姜切片,蒜头去皮。锅内放少许油烧热,加入少许胡椒粉、八角、月桂叶、草果、桂皮和姜片、蒜片,炒香。将咸牛肉汤倒入锅中,翻炒至牛肉多汁。关火,倒掉所有汤汁,把其他配料留在锅里。取一个干净的锅,加少许油,加入胡椒粉,然后倒入已经过汤过滤的牛肉,翻炒几分钟,倒入一罐啤酒。中火,当啤酒沸腾时,撒少许葱花,盖上锅盖,转小火炖。当锅里还有一点啤酒时,加盐,盖上锅盖小火煮至汤汁收干,即可出锅。
3. 新鲜牛肉切片备用,姜蒜切片备用,白萝卜切条,芹菜切段,薄荷叶和卷心菜备用。先将土豆煎至金黄色(煎土豆时可加少许盐)入味,然后将牛肉爆裂至变色待用。加入适量的黄油,然后将辣椒、姜和大蒜炒一会儿(约2分钟)。加入炒好的牛肉翻炒,翻炒两分钟左右,放入萝卜条,翻炒4分钟左右(萝卜条的量适当,如果太多会带走菜的味道牛肉),最后倒入芹菜、卷心菜,静置再翻炒一分钟,重复至芹菜熟,边吃边将卷心菜和薄荷放入锅中。

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