猪手黄豆汤具有很高的营养价值。坐月子的女性可以多喝这种汤,不仅能尽快恢复体质,还能产奶。其实做这汤很简单。最重要的是慢炖,炖的时间越长。味道越长越好。
1. 玉米猪手黄豆汤
材料
黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒
实践
1. 黄豆洗净,放入大量水浸泡一夜。
2.猪蹄洗净,锅中加水,将猪蹄、姜片、八角、料酒放入冷水中,煮沸血水,捞出冷水洗净。
3、将洗净的猪手放入砂锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加足料酒的水(加入切开的甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤的味道更清甜)。
4、煮沸后,继续煮15-20分钟,至颜色呈乳白色粘稠,转小火煮至猪蹄酥脆。吃之前加盐调味。
2. 猪脚豆汤
材料
猪脚1000克,黄豆250克
实践
1.) 将黄豆洗净并浸泡 30 分钟。
2.) 将猪脚放入沸水中煮2~3分钟,捞出用冷水冲洗干净。
3.) 将2000cc的水倒入锅中煮沸,然后加入猪脚和黄豆煮2小时。
3. 猪脚豆汤
材料
猪蹄、葱、姜、猪蹄、黄豆、料酒、鸡精、盐、水
实践
1.用水冲洗猪的手。
2. 砂锅里放足量的水,加入葱、姜、猪手、黄豆(先在水中浸泡一晚)、料酒和鸡精(鸡肉越熟越入味是,所以把它放在第一位)。
3. 大火煮5分钟左右,转小火慢炖两三个小时左右。
4. 上桌前加盐煮一会。 (记住,盐是最后加的)

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