姚姥爷食疗养生膏方

牛杂粉丝汤做法,这样做更美味

牛杂粉丝汤是一种常见的美食。它主要由新鲜的牛内脏和粉红色等蔬菜制成。牛肉富含蛋白质。经常食用可以滋补身体,对身体很有好处。牛杂的制作方法有很多种,也可以做成菜肴或用来做汤。尝起来很美味。

原料;主料牛杂、粗粉条、

配件;芫荽葱、姜咖喱粉、料酒、盐和八角、胡椒粉、鸡精

步

1. 牛杂剁碎,放入锅中,加入料酒、葱姜、八角,加水煮至软。

2. 用温水浸泡粉丝。

3. 在平底锅中加热油。煸炒牛杂,沥干油,加水烧开,加入粉丝,加入少许咖喱粉、盐、鸡精、料酒、葱姜、胡椒粉,最后撒上香菜。

具体效果

肚

也就是牛的胃,也是滋补品。性味甘平,入胃脾经。牛胃中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等,能补中益气,养脾胃,解毒。风头晕。

牛肝

牛肝是牛或水牛的肝脏。性甘平,入肝经。牛肝是优质的全蛋白食品,每100克含蛋白质21.8克;铁9毫克,维生素A 18300国际单位,维生素B 22.3毫克,烟酸16.2毫克,维生素C 18毫克。此外,还含有钙、磷、铜、维生素B1、D和各种酶。由于牛肝含有丰富的优质蛋白质、铁、铜和维生素A、B、C等,是治疗营养不良性贫血的必备材料,具有极佳的养肝明目功能。

牛肾

牛肾是牛或水牛的肾脏。牛肾性味甘温,属肾经。含蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素(B1、B2、C、A)、烟酸等,能益精益肾、祛湿。




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