姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋烙饼做法,你也是这样做的吗?

人们在做煎饼时通常会加鸡蛋。鸡蛋煎饼味道很好,也很健康有营养,但是要做出好吃的煎鸡蛋煎饼却不是一件容易的事。不仅要知道正确的方法,还要掌握秘诀。

一、鸡蛋饼做法

1杯面粉

三个鸡蛋

1/3杯开水

2汤匙油

1/5杯冷水

葱花

适量的盐

实践

1. 将面粉加入沸水中,快速搅拌,煮至熟

2.加入冷水和油,揉成软硬的面团

3. 让面团静置约30分钟,将面团揉匀,分成3等份

4. 擀成大薄片,平底锅热后,将饼皮烤至透明,翻面再烤

5.打三个鸡蛋

6. 加入少许葱花和盐搅拌均匀

7.锅中加入少量油烧热,倒入打好的鸡蛋汁

8. 立即盖上烤好的派皮,用小火煮一会儿,直到鸡蛋煮熟,然后关火。用抹刀翻动煎蛋卷

9. 鸡蛋面朝上

10.用筷子夹起一侧,慢慢卷起来

11.全部卷起来,稍凉,用刀切成小块即可上桌

二、煎饼蛋卷的做法

煎饼的做法:面粉500克,开水160毫升左右,冷水160毫升左右,香油,适量盐

1.将面粉放入盆中,先用开水烫一下,边烫边搅拌,成雪花状

2、用冷水揉成团,轻轻揉捏,会比饺子面稍微软一些。醒30分钟

3.擀成大块,表面淋上适量香油,抹匀,撒上少量盐和干面粉

4.卷起来切成合适大小的段

5.捏住每个表面剂的两端,旋转一周,压平

6. 擀成厚度约0.8cm的蛋糕

7.放入电锅或煎锅中小火煎

8.待一面金黄后翻面,两面刷少许香油,炒至熟

如何传播鸡蛋:

9. 鸡蛋加盐和葱花打散

10.锅里加油,多一点,大火加热,倒入蛋液

11.改为中火。待一面蛋液基本凝固后,将勺子转大,不要打散,煎一会儿,直到另一面也呈金黄色。最好与蔬菜适量食用,以补充维生素摄入不足。我喜欢吃辣的,配上老干妈会很好吃

三、鸡蛋饼的做法

所需材料:(7~8个煎蛋卷约24厘米)

面粉150克,鸡蛋3个(鸡蛋小3个,大鸡蛋2个),水300克(鸡蛋少水40克),小葱2个,盐4克,胡椒粉少许

制作方法:

1. 将面粉和水放入深容器中,搅拌均匀,形成面糊。不要朝一个方向搅拌。面糊不需要面筋;

2. 然后打入鸡蛋,搅拌均匀。要制作蛋饼的面糊,您必须将面粉和水混合成面糊,然后加入鸡蛋。如果你先把鸡蛋或水和鸡蛋放在一起,面粉会结块,不容易搅拌成光滑的。面糊;拌好的面糊要稀一点,流动性好,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水性不同,如果拌的面糊有点稠,可以加点水;

3. 将青葱切段,最好只放青葱叶,放入面糊中,加入盐和胡椒粉拌匀,做成煎饼;

4、锅烧热,刷上一层植物油。如果没有刷子,可以在锅里倒一点油,握住手柄转一圈,让锅底涂上油。这是你第一张需要的,后面的就不用刷了。油不会粘;

5. 将一大勺面糊倒入锅中,转动锅柄将面糊均匀薄薄地铺在锅底,然后放在炉子上中火加热;

6.等到平底锅摇晃,等到薄饼可以从平底锅中分离出来的时候,在平底锅里淋上少许植物油(第一张的第一面不用抹油。因为已经烤好了刷上油),摇动平底锅,让煎饼边翻边均匀沾上油,煎好上色后翻面,煎上色后倒油,煎一个煎蛋就做好了;

7、第二个煎蛋开始时,用热锅直接倒面糊,不用刷油也不粘,煎的时候两边各倒一点油就行了。




微信扫码添加客服