红枣的补血作用众所周知，红枣一般人都可以吃，也可以用来泡茶。罗汉果红枣茶也是一种保健茶，有一定的滋补作用。
1、做法：莲藕洗净，剥去外皮，切成1厘米厚的圆片，将干红枣用温水浸泡15分钟至涨起，冲洗干净。锅里放水和冰糖，烧开，加入罗汉果和红枣，小火慢炖20分钟左右。然后加入莲藕片，用小火煮15分钟。
2、罗汉果红枣茶润喉润喉。从罗汉果的功效可以看出，罗汉果性凉，味甘。归肺大肠经。罗汉果清热润肺、止咳、润喉、通便。用于肺火干咳，咽痛，失音，肠燥便秘。红枣性味甘温，具有健脾胃经、养血安神、舒筋活络等功效。
3、罗汉果含有丰富的维生素C，性凉味甘，具有消炎清热、润喉润喉的作用。还可降低血脂，辅助治疗高脂血症，改善肥胖者形象。煮的时候可以把罗汉果捣碎，这样味道会更浓郁，药力也更容易渗透到汤里。
4、此茶可生津止渴，益气养血，滋补肝肾，活血调经。因为玫瑰可以活血化瘀，月经量大的朋友不能用玫瑰；感冒的人不宜用枸杞。
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