姚姥爷食疗养生膏方

榴莲骨头汤怎么炖煮?

天气转热后,正是榴莲大量上市的季节。这个时候喜欢吃榴莲的人多了,大家也喜欢用榴莲来发挥不同的功效和不同的做法。比较流行的是榴莲骨汤。要选择好的排骨胡萝卜,因为榴莲的甜味和醇香,为了保留,所以配料不宜过多。

这里所说的榴莲其实是指榴莲勺,而不是榴莲果肉。很多人吃榴莲,只要果肉不被舀。事实上,勺子的营养价值很高,不应该浪费。

榴莲壳和果肉相连的中间白色层是勺子,可以用来做鸡汤或排骨汤。可治妇女痛经。

此汤色泽清亮,带有淡淡的榴莲香味,甘甜适口,舀味软糯如芋头栗子,有补肾健脾之功效。

材料

主料:排骨350克,榴莲勺3个;

辅料:胡萝卜1条、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量

榴莲排骨汤

1

准备食物

2

将排骨洗净,放入一锅冷水中焯一下,捞出并冲洗掉泡沫。

3

榴莲勺随意切成小块,我切成三角形。

将胡萝卜切成滚刀块。

姜片。

4

将以上材料全部放入锅中,倒入适量水,放入花椒粒。

按下“汤”按钮,它会自动煮半小时左右。

(不宜多加花椒,以免掩盖榴莲的味道。)

5

呼气后,打开盖子,摘下花椒和生姜,加入适量盐,拌匀。

6

准备做饭。

尖端

1、此汤不宜加有色调味料,尽量保持汤色清亮。

2.如果用的是砂锅,把砂锅里的水烧开,加入所有材料,炖15-20分钟,转小火炖一个小时,然后加盐调味。应及时打开撇去泡沫。




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