孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食。选择合适的饮食来调整对身体是有效的。为避免出现供血不足和子宫收缩的现象，应多吃营养价值高的食物。但现在是螃蟹上市的季节。这个时候尽量注意孕妇，适当吃螃蟹，尽量少吃海鲜。
蟹是美食中的佳肴，俗称“一盘蟹，上菜”。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一种高蛋白补充剂。
螃蟹是甲壳类动物。我国沿海各地区均有产，其中最著名的一种产于渤海湾。各地生产季节不一，大多集中在4-5月和9-10月。
海蟹分为头胸和腹部。头胸部覆盖着蓝灰色的棱柱形甲壳，前部有一对发达的螯足，后部有四对足足；腹部平坦，有退化的肌肉，紧贴背甲腹面，雄蟹腹部呈三角形，俗称“尖肚脐”，雌蟹腹部呈圆形，俗称“圆肚脐”。
营养价值
螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗肺结核的作用，吃螃蟹对肺结核的康复大有裨益。
食用效果
性寒，味咸；
中医认为，大闸蟹具有清热解毒、补骨益髓、养筋活血、强身健体、滋肝阴、充胃液的作用。
对充血、黄疸、腰腿痛、风湿性关节炎有一定的治疗作用。
为人
适合大多数人
1、适用于跌打损伤、断筋断骨、瘀血肿痛者；适用于胎盘残留的孕妇，或分娩力弱，胎儿迟缓的孕妇，尤其是蟹爪；
2、脾胃虚弱、便溏、腹痛微弱者不宜食用；风寒感冒患者，或患有顽固性皮肤瘙痒等风病的人不宜食用；月经过多、痛经、孕妇不宜吃螃蟹，尤其是蟹爪。
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