姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡煲汤的家常做法是什么

乌鸡素有药用鸡之称,具有很高的药用价值。乌鸡用来煲汤对人体健康也有好处,可以起到滋补的作用。制作黑鸡汤的做法比较简单。汤里可以加入其他配料,不仅营养丰富,而且味道更鲜美。煲汤时要注意火候适中。

1、乌鸡洗净切大块;烧开水,加入乌鸡块,焯水,去血渍,取出鸡块,放入陶瓷杯中,洗净;黄石洗净,加水放入锅中,炖2小时。炖好后加盐拌匀。

2、丝鸡洗净,切大块,入沸水中焯一下,去血,捞起丝鸡,冲洗干净沥干,将干香菇洗净,用热水泡,泡香菇水备用。如果有冬虫夏草,用软毛刷顺着质地在流水下轻轻刷洗,将焯过水的丝鸡放入砂锅中,加入小葱、姜片、红枣、香菇、桂圆肉、蜜枣、枸杞,冬虫夏草,最后倒入适量料酒和水浸泡香菇。大火烧开后转小火炖2小时。最后,上汤前加盐。

3、乌鸡切大块,用清水浸泡,用清水反复冲洗。一定要去除多余的血液和水。一定要用冷水(乌鸡的蛋白质用热水突然收缩,味道不好),乌鸡焯水,水烧开。乌鸡取出后,一定要用温水冲洗干净,进一步去除杂质。砂锅加温水,加入乌鸡、西洋参片、料酒(如果想全程喝汤色发白,想喝清汤,就慢慢熬汤小火,不超过三个小时)。中间放红枣,快关火时加入枸杞、盐和胡椒粉,装盘。




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