姚姥爷食疗养生膏方

韭菜炒金针菇怎么做?

香葱炒金针菇除了好吃之外,还能给我们带来很多保健价值。对于男性朋友来说,韭菜可以说是滋补壮阳的不二之选,这种食物搭配起来对身体健康也有好处。

一、原材料

金针菇 一把韭菜 一小撮盐、味精、少许胡椒粉

生产工艺

1. 金针菇去根,洗净切小块。

2、韭菜洗净,切段。

3. 将锅清洗干净,倒入油。

4. 将金针菇放入锅中炒香,盖上盖子。

5.加入韭菜、盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀后小火煮。

6. 上锅。

二、香葱炒金针菇的做法:

1.这里简单介绍一下韭菜炒金针菇的做法。用韭菜炒金针菇的做法其实很简单。主要成分是韭菜和金针菇。

2. 金针菇去根,洗净,切段。韭菜洗净切段备用。

3.锅中倒入少许油,油热时放入金针菇翻炒,翻炒片刻,然后加入韭菜,加少许盐,翻炒至韭菜变软,再加入少许胡椒粉或鸡精。

4. 这道韭菜金针菇是一道很新鲜的菜,味道很好。相信无论老人小孩都会非常喜欢。需要提醒的是,韭菜一定要炒,否则味道不好,最好大火快炒,这样更好吃,营养价值更高。




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