冬瓜薏米猪骨汤绝对是夏季解暑解烦的最佳选择，尤其是在老虎如火如荼的秋季。尝试自己制作这些营养汤。了解如何制作这些美味佳肴。
一、原材料
猪骨500克、冬瓜700克、薏仁100克、眉豆50克、甜玉米1粒、姜1小片
操作
1. 将猪骨沥干，然后冲洗干净。 2、冬瓜去籽，外皮洗净，将外皮切成厚片；将甜玉米切成段；将大麦和眉豆洗净；将生姜刮平并压平。
3. 将除冬瓜外的所有材料放入汤锅中，加入约3升水。
4. 大火煮至水沸腾，继续大火煮15分钟，然后转中小火煮1小时。
5. 放入冬瓜，大火煮至水再次沸腾，再转中小火煮30分钟。
6. 加盐调味。
二、本段提示
1、冬瓜薏米是我夏天最喜欢的汤料，因为冬瓜薏米汤搭配起来不仅味道好，而且还有清热解暑的功效。它有保湿和美白的功效，所以一碗冬瓜薏米汤对于炎热的天气来说是多么重要！
2、除了用猪骨熬汤外，冬瓜、薏米也可以用老鸭、瘦肉、排骨等食材熬汤，同样美味解暑。这一次，我加了眉豆和玉米一起煮。我个人非常喜欢眉豆玉米汤。汤很好吃。
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