姚姥爷食疗养生膏方

砂锅焗排骨的做法是什么?

排骨怎么做都好吃,而且排骨营养价值高,老少皆宜,尤其是小孩子非常适合喝排骨汤。除了一些日常排骨的吃法,今天我们介绍一种新的吃法——砂锅。肋骨。

1. 红葱砂锅焗排骨

材料

排骨、青椒和红辣椒、小葱、大蒜、玫瑰酒、酱油、糖、盐、玉米淀粉

实践

1.排骨洗净,切成小块,泡水去血

2. 加入酱油、糖、盐、玉米淀粉腌制20分钟

3.准备食材

4. 用油爆香葱和大蒜

5. 下肋骨

6.小火慢炒,锅边倒一圈玫瑰酒,继续盖上盖子小火慢炖

7. 加入青椒和红椒,小火煮一会收汁

2. 食物推荐——杏仁焗排骨

食谱介绍 排骨外脆内多汁

材料

排骨500g老抽、生抽(红糯米可选)白糖适量姜盐杏仁胡椒粉

实践

1 将排骨洗净,沥干水分,加入盐、糖、姜和红糯米,拌匀。我自己做的红糯米,可以去除鱼腥味,使肉质鲜嫩。

2 如果没有红糯米,用老抽和生抽腌排骨,老抽上色,生抽很好吃

3 腌制1小时后,将捣碎的半碎杏仁与排骨拌匀

4 烤箱上下火,放底层,烤箱提前5分钟加热

5 用铝箔包裹排骨,这是为了防止水分流失。我把排骨放在烤面包机模具里

6 150度烤20分钟

7 打开铝箔纸,把排骨放在最上面一层,230度烤15分钟

8 烘烤过程中,烤至酥脆,翻至底部。将底部的肋骨向上翻转。这一步是为了让排骨酥脆

9 等到外皮酥脆,取出烤箱,用研磨机在上面磨一些胡椒粉

3. 食物推荐——杂菜焗排骨

材料

排骨、土豆、胡萝卜、香菇、洋葱、排骨酱、生抽、料酒、蜂蜜、蚝油

实践

1. 排骨用开水焯一下,加入葱姜小火煮半小时,捞出待用。

2.根据自己的口味将所有调味料混合成酱汁。

3. 将排骨放入酱汁中,搅拌均匀,放入冰箱腌几个小时入味。

4.排骨腌好后,准备烤盘,盖上一层锡纸,刷上一层油。

5. 将洗干净切好的蔬菜铺在最底层,上面撒上少许粗黑胡椒粉。

6. 将排骨排在上面。

7. 把剩下的酱汁淋在上面。

8. 在最外层再铺一层锡纸,形成锡纸袋,将整份蔬菜和排骨包在里面。

9.烤箱预热到200度,烤30分钟。




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