银耳汤大家应该都知道，我们平时也经常喝。银耳汤可以美容皮肤，清热润肺。然而，很多人不知道如何制作银耳汤。今天教大家7种银耳汤。实践。
1.沙参银耳汤。材料：银耳10克，百合5克，西洋参5克，冰糖适量。制法：将药材煎两次，每次两碗水入碗，煎40分钟左右，将药液混合，服用时加热，加少许冰糖，早、中、晚服用.功效：具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
2.银耳雪梨膏。材料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。做法：梨去核切片，加适量水，加水和银耳一起煮至汤浓，再加入冰糖溶化即可食用。每日2次，食李二饮汤。功效：滋阴清热，润肺止咳。
三、李银耳汤。材料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。做法：将银耳洗净，加水炖煮，加入冰糖、茉莉花，煮沸。功效：滋阴润肺，适用于干咳少痰、胸闷、头晕目干等。
四、白秋梨汤。材料：银耳10克，百合10克，秋梨1个，冰糖适量。做法：秋梨洗净，去核切小块，加入水发银耳、百合、冰糖，放入碗中蒸1小时，吃梨，喝汤。功效：具有滋阴润燥、止咳化痰之功效，适用于干咳少痰者。
5.银耳莲子汤。原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。实践：
1. 将银耳用冷水浸泡15分钟。等待后，取出粗蒂，切成小块备用；
2.锅里加水，先把莲子放在火上10分钟；
3、红枣洗净后与处理好的银耳一起放入锅中，大火煮5分钟；
4.然后转小火煮1小时左右，不时搅拌，否则银耳可能会粘锅，最后加入冰糖调味。
6.银耳南瓜粥。原料：南瓜、银耳、大米。实践：
1、南瓜去皮去皮，切块；
2.银耳，用水冲洗干净；
3. 先把锅里的米饭煮熟。当米饭快熟时，加入南瓜和银耳一起煮。当南瓜和米饭都变软时，把它从锅里拿出来。
7、梨银耳汤： 原料：银耳、冰糖、香梨。原料：红枣、莲子、枸杞。实践：
1、银耳泡软，洗净切丝，梨去皮切小块，枸杞莲子用冷水泡半小时；
2、砂锅加水，加入各种原料，文火慢炖一个小时左右，煮至银耳挂汁。
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