姚姥爷食疗养生膏方

​猪骨萝卜汤的简单做法

萝卜汤是一道非常家常菜。平时可以选择和猪骨一起炖,这样会更入味,还能去除萝卜中的苦味和辛辣味。它也适用于孕妇。它可以增加抵抗功能,调节身体。 ,防寒猪骨萝卜汤做法简单,容易被人体消化吸收。

猪骨萝卜汤是一道简单的家常菜。主料为排骨500克,胡萝卜400克,青萝卜700克。

猪骨萝卜汤

分类: 孕妇食谱 健脾开胃调理 滋阴调理 早孕食谱

工艺:原炖

味道: 淡淡的香味

主料:猪脊骨500克、胡萝卜400克、青萝卜700克

辅料:蜜枣10克、陈皮5克

调料:盐3克,酱油5克

工艺

1. 青菜和胡萝卜去皮,洗净,切块;

2. 将陈皮浸泡,洗净刮去;

3. 将猪骨用热水煮一会儿;

4.锅里的水烧开后,放下所有材料,煮3小时以上;

5. 用盐和酱油调味即可食用。




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