姚姥爷食疗养生膏方

​萝卜豆腐汤的做法有哪些?

大多数人都吃过萝卜豆腐汤。萝卜和豆腐是绝妙的组合。经常吃可以预防感冒,促进身体部位强壮。做萝卜豆腐汤时,尽量选用北方豆腐。这种豆腐比较硬,吃起来比较有嚼劲,萝卜豆腐汤也不会有豆腥味。

介绍

食疗功效:理气方、清热解毒方、健脾开胃方、祛痰方、胃炎方

口味:咸鲜工艺:烤

材料

主料:豆腐(北)200克,萝卜400克

调料:盐2克、味精1克、大葱5克、生姜5克、香菜5克、胡椒粉1克、豆油15克

生产方式

1、萝卜洗净,去皮,切丝,放入一锅沸水中焯一下,捞出放入冷水中;

2.豆腐切成粗条;

3、香菜洗净,切段;

4. 炒锅烧热油,将洋葱(剁碎)和姜(剁碎)放入锅中;

5. 立即加入汤汁,放入萝卜丝和豆腐条,大火煮沸;

6. 看到萝卜熟透了,加入精盐和味精,小火炖至入味;

7. 起锅放入汤碗中,撒上胡椒粉和香菜碎即可食用。




微信扫码添加客服