姚姥爷食疗养生膏方

莴笋烧兔怎么做?

生菜是家常菜,生菜可以搭配很多食材,比如用兔肉烤生菜,是比较营养健康的搭配。怎么做,可以参考介绍的具体制作步骤。

我。原料:

兔肉(前半部分)、生菜2-3片、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、八角、桂皮、桂皮、白豆蔻、草果、姜、洋葱、大蒜、食用油、盐、味精

二、练习:

1. 锅内烧热食用油(多一点)后,加入适量郫县豆瓣(视个人辣味程度而定),中火翻炒1-2分钟,直到闻到香味豆瓣的香味;

2、加入干辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、白昆布、草果,继续快速翻炒1分钟左右;

3. 倒入切好的兔肉,适量姜、葱、蒜、盐,翻炒3-5分钟至水干,再加入开水,水量比兔肉少,并炖约10分钟;

4. 将生菜块由大到小,由下而上(即最后放入竹笋的嫩梢),铺在兔肉上,盖上锅盖焖煮;

5、期间不要随意翻动,以免青笋变黄。约5-10分钟后,待水分基本干透后,翻炒至充分拌匀兔莴苣;

6. 加入少量味精,就可以了!




微信扫码添加客服