姚姥爷食疗养生膏方

木耳怎么炒好吃呢?

木耳是一种真菌含量比较高的食物。它以营养价值着称,因此深受人们的喜爱。木耳通常是干的,所以买的时候需要用水泡一下。当你制作它时,你需要将它与大蒜和香菜混合。你还需要放适当的红辣椒。你可以准备适当的瘦肉薄片,等待不同的。美味。

材料

干木耳一把,香菜5个,蒜头半个,红辣椒半个,黄椒半个,白醋半个,醋1汤匙(15ml),盐1汤匙(15ml),1/2茶匙(3克)糖、1 茶匙(5 克)和 1/4 鸡精 1 茶匙(1g)辣椒油 1 茶匙(5ml)香油 1/4 茶匙(1ml)

实践

1) 将木耳用适量温水浸泡一下,撒上少许淀粉,有助于清洁木耳。木耳变软后,彻底清洗。

2)锅中倒入水,大火烧开,加入木耳焯水3分钟,捞出冷水沥干。

3)将木耳撕成小块。香菜洗干净,切成2厘米长的小段。把红、黄辣椒的茎和籽去掉,洗净,切成4cm长的细丝。将大蒜去皮并用压蒜器捣碎。

4)将木耳、香菜、红黄椒丝、蒜泥倒入一个大碗中,加入白醋、老醋、盐、糖、鸡精、辣椒油、麻油,搅拌均匀。

超级啰嗦:

**最新发现,陈世佳的醋味道不错,建议大家试试。

**干木耳,如果是压成小长方形的那种,半块就够了。




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