姚姥爷食疗养生膏方

黄鳝烧茄子做法有哪些?

鳗鱼烤茄子是一种常见的搭配,但是这些食材的组合可以有不同的口感和口感,所以知道它的制作方法自然对我们的保健更有好处,下面是鳗鱼烤茄子的具体做法介绍。

<强> 1。鳗鱼茄子原料:

材料:鳗鱼300克、紫茄子500克、青红椒适量、蒜末少许

调料:生抽一茶匙、老抽一汤匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙

鳗鱼茄子的做法:

1、将鳗鱼洗净切段,茄子切条(鳗鱼和茄子的长度一样)

2.锅中油烧热,茄子煎至软,捞出沥油

3.锅内留少许底油,放入蒜末炒香,加入青椒和红椒,将鳝鱼翻炒均匀

4. 倒入茄子,加入生抽、老抽翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖中火炖5分钟,撒盐拌匀!

<强> 2。材料

主料:茄子200克,鳗鱼500克;

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、大蒜适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、花椒、鸡精、茄子、鳗鱼适量

1 买的茄子洗净,切成小块,浸泡十分钟左右。

2 将鳗鱼切成均匀的小块。

3 把大蒜掰开,然后切成小块,把辣椒切成小块。

4锅里倒油,把大蒜和辣椒放进油里,

5 锅稍热时,将鳗鱼倒入锅中。翻炒两分钟左右。

6 然后放入各种调味料。翻炒两三分钟左右。

7 将泡好的茄子倒入锅中。翻炒两分钟左右。

8 加入适量的水,盖上锅盖,大火煮十分钟左右。

9 然后小火煮三分钟左右。

10 加入少许味精即可上桌。

三、提示

在味道进入肉之前煮一会儿。这很好吃




微信扫码添加客服