姚姥爷食疗养生膏方

猪心的做法有哪些?

可能在日常饮食中,人们对猪心的吃法不太重视,但真正了解它的制作方法后,你会发现猪心可以煮出各种美味,比如芹菜炒猪心,或者冷猪心更好吃。

1. 芹菜猪心

猪心切块,加酒、糖、姜汁、盐等调味,腌制15分钟。先将芹菜放入锅中爆香,捞起,再将猪心放入锅中炒香,加入五香粉、胡椒粉和蚝油,炒至熟。连酱汁都浇在芹菜上就可以吃了

2.冷猪心的做法

原料:猪心1个,生姜2片,大葱2个,香菜少许 药材:天麻30克,酸枣仁10克,柏子仁10克,当归5克。调料:料酒少许、盐少许、香油1汤匙。

锅中加水适量,再加入猪心、姜、葱、盐、料酒、药材,炖1小时。

待汤凉后,取出猪心,切成薄片,淋上炖好的药汁和香油。它可以与香菜一起食用。

3.翻炒

盐2克,生抽5克,醋5克,白糖3克,蚝油5克,水淀粉适量,辣椒面一汤匙,蒜末少许。

买猪心,洗净血块,切成十字刀,在清水中浸泡半小时,清水中滴少许优质白酒。如果流血后排干水,再换一次水,再浸泡一次;

将辣椒面和蒜末以外的材料混合成一碗酱汁,待用;

将猪心从水中取出并沥干。锅中倒入5克油,烧热,加入蒜末炒香,将沥干的猪心倒入锅中快速翻炒一分钟,加入一勺辣椒面翻炒至等一下。倒入准备好的酱汁,继续大火炖两分钟,最后倒入切好的青椒和红椒,煮熟即可。

4. 椒麻猪心

材料:

猪心、花椒、干红辣椒、葱末、香油。

实践:

将猪心放入水中,加入料酒,爆香葱姜切成薄片。

热锅加入一汤匙香油和一汤匙色拉油,放下花椒粒和干红辣椒炒香,加一汤匙酱油,小火,放下葱末,待用。把花椒麻调料淋在猪心上就OK了!




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