姚姥爷食疗养生膏方

熟猪肝的做法大全有哪些?

煮熟的猪肝其实可以直接吃,而且有各种好吃的吃法,比如青菜猪肝汤、酱炸猪肝、法式炸猪肝等等,这些做法其实都比较简单。有兴趣的可以在家做。

1. 蔬菜猪肝汤

原材料:

猪肝200克,青菜180克,草菇20克,枸杞5克,生姜10克,花生油15克,清汤适量,盐5克,味精2克,1克糖,少许胡椒粉,少许湿玉米淀粉。

实践:

1、猪肝切薄片,泡在保湿粉里,青菜洗净切段,鲜香菇切片,枸杞泡透,姜去皮切小块;

2.平底锅烧热油,油热后,加入姜片和草菇片,炒香,倒入清汤,中火煮沸,加入青菜;

3. 待蔬菜快熟时,放入猪肝、枸杞、盐、味精、糖和胡椒粉,大火煮3-5分钟。

2. 酱炒猪肝

原料:猪肝、水竹、青椒、洋葱、姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、白糖、水淀粉。

实践:

1、猪肝用水洗净后,用盐水浸泡60分钟以上;

2. 将浸泡好的猪肝洗净,切成片,加入料酒、酱油和干淀粉,拌匀静置15分钟;

3、水茉莉和青椒洗净切片,葱姜蒜剁碎;

4.在热锅中加热油。油热后,放入猪肝,大火煎至猪肝变色变硬。

5. 在另一个油锅中,将水豆芽煎至软,然后将青椒片煎片刻即可出锅;

6. 再次将洋葱、姜和蒜末放入油锅中,翻炒至香,加入甜面酱翻炒,加入糖和少量水;

7. 倒入炒好的水茉莉、青椒和猪肝,搅拌均匀,用水淀粉勾芡。

3. 法式炸猪肝

配料:猪肝(250g)、洋葱(半个)、土豆(1-2个)、大蒜(4、5瓣)、红酒(50ml)、辣酱油(适量)、黑胡椒(2茶匙)、盐、糖、鸡精、玉米淀粉各少许。

实践:

1. 土豆去皮,煮沸或蒸熟,压成土豆泥,加少许牛奶调整,然后加盐和少许黑胡椒调味。

2. 猪肝洗净切片,加入黑胡椒、盐、糖、鸡精调味,倒入少许红酒,搅拌均匀腌制片刻。

3. 平底锅烧热,加入少许橄榄油(可以是黄油或植物油),将猪肝裹上少许淀粉,入锅煎至熟。

4、葱蒜切碎,将切碎的葱蒜炒香,下少许辣酱。

5.然后把猪肝放回锅里,稍微翻炒一下,然后装盘。




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