姚姥爷食疗养生膏方

​片鱼的做法,几种最好吃的做法

水煮鱼片应该是最常吃的鱼片。这是一道非常受欢迎的四川菜。水煮鱼片对于口味重的人来说是极大的诱惑。今天我们还为大家介绍鱼片。几种美味的做法。

1.糖醋鱼片

材料

鲷鱼1条、洋葱1/2个、木耳30克、青椒1/2个、鸡蛋1个、

A. 盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、米酒1茶匙、

B、番茄酱2汤匙、白醋2汤匙、白糖5/2汤匙、水1汤匙、C.太白粉1/2碗、太白粉少许水、香油1茶匙

实践

1. 将鲷鱼肉洗净,切成斜片,放入碗中,加入调味料A,打入鸡蛋,用手拌匀,腌约2分钟,待入味即可。

2. 洋葱去皮,青椒去蒂去籽,木耳单独洗净切丝备用。

3. 烧热锅,锅里放大约1/3的油加热到150℃左右,把步骤1中涂有白粉的鲷鱼肉放入锅中煎至表面呈金黄色, 取出并排油。

4. 另一个火锅烧热少许油,加入洋葱、青椒和木耳,中火翻炒几下,加入调味料B,煮沸后用太白粉水勾芡,倒入方法3淋上鱼片炸好后放香油。

2. 番茄酱鱼片

材料

鱼片250克、生粉40克、番茄酱45克、白糖25克、白醋20毫升、盐10克、蛋清20克、料酒10毫升、葱花5克、色拉油500毫升

实践

1. 鱼片用盐、料酒和蛋清腌20分钟。

2. 将鱼片均匀裹上玉米淀粉。

3. 把锅里的油加热到6到70%,然后把鱼片煎一下。

4. 将炸好的鱼片捞出装盘备用。

5.锅里放两勺白醋,两勺糖,加三勺番茄酱煮开,再倒入水淀粉勾芡。

6. 将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片均匀裹上番茄汁,上桌后撒上葱花。

3. 水煮鱼片

材料

罗非鱼片、豆芽、辣椒、干辣椒、姜粉、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、糖、醋、淀粉、大蒜、姜、葱、料酒、郫县豆瓣酱、蛋清、肉汤、韭菜。

实践

1. 罗非鱼切块,加少许盐、料酒、姜粉、玉米淀粉和一个蛋清腌制15分钟。

2.锅里放水,豆芽在水中煮至8成熟,控制水分,均匀地放入锅中。

3.锅热油热后,加入花椒粒和红油豆瓣三汤匙炒香,加入姜、蒜、大葱和干红辣椒,中火翻炒。

4. 倒入高汤,加盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少许醋、糖、酱油(尝咸味)。大火烧开汤汁,放入鱼片,用筷子摊开,加入鸡精(或味精)煮3-4分钟,关火。

5.把煮好的鱼和汤全部倒入刚刚盛满豆芽的大锅里。

6. 另取一个干净的锅,倒入油,油热后关火,先晾干。然后加入大量的花椒和干辣椒(根据个人对麻辣辣度的喜好程度而定),用小火慢慢翻炒花椒和花椒的香气。把锅里的油连同花椒、花椒一起倒入盛鱼的大锅里,(也可以在大锅上放辣椒,然后把炒好的花椒热油倒入锅中)撒上韭菜在上面。




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