姚姥爷食疗养生膏方

青椒怎么做凉菜更好吃?

很多人平时都吃过青椒。青椒一般是用来做小菜或者炒菜的,主要是用来调味的,但是我们会发现这样一个问题就是青椒,也可以用来做青椒豆腐,香油和白糖用来做冷沙拉。冷土里的青椒味道很好,营养价值很高。

材料

青椒1个、豆腐干3块、香油、盐、糖、味精少许

实践

1.青椒洗净,去籽切丝,豆腐干切丝。

2. 放入一锅沸水中焯一下,捞出沥干水分。

3. 加入香油、糖、盐、味精拌匀。

尖端

也可制成其他口味,如蒜泥、酸辣。

食谱介绍 这道小菜非常入味;用开水烫过的生青椒切碎,再拌入皮蛋,很有创意;这是一道简单的家常菜,值得一试。

材料

皮蛋5个、青椒3个、姜末3克、香醋5克、盐3克

实践

1.皮蛋去皮,洗净,切成4块;将它们整齐地组装成一个圆盘;把姜切碎。

2. 青椒在沸水中焯1分钟,捞出沥干;切碎;加入盐并混合。

3、将剁碎的青椒放入盘子中央的空白处;淋上醋即可食用。




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