姚姥爷食疗养生膏方

荷叶炒饭的做法,这样做荷叶炒饭更好吃

炒饭是日常生活中常见的主食。炒饭的配料可以根据个人喜好添加。荷叶炒饭是以荷叶为配菜的炒饭。好处多多,可以起到美容养颜的作用,做出香喷喷的炒饭。

主要成分;米饭适量、广式红枣5个、豌豆50克、大虾6个、香菇4个、熟咸蛋黄2个、干荷叶1片

配件;耗油15克,鲜贝10克,花椒2克,料酒10克,白糖3克,盐适量,香油适量

1. 将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加少许水,将大米煮​​熟。

2.准备食材。

3. 将荷叶浸泡在水中至软,备用。

4. 大虾去皮,香菇洗净切丁,大枣切片。

5. 锅内倒油,放入虾头和虾壳翻炒。

6. 炸至酥脆,取出。放入红枣翻炒至透明。

7. 加入香菇继续翻炒。

8. 加入虾仁。

9. 加入豌豆。

10. 加入蚝油、料酒、糖、胡椒粉翻炒均匀。

11. 加入煮熟的蛋黄和少许盐,翻炒片刻。

12. 最后倒入香油翻炒均匀即可关火。

13.这时候,打开米饭的盖子,让它冷却一会儿。

14. 在米饭中加入新鲜的贝类。

15.淋上香油。

16. 将米饭和米饭充分混合。

17. 将炒好的材料倒入米饭中,拌匀。

18.蒸锅里铺上荷叶,倒入拌好的米饭,然后把另一半的材料放在米饭上。

19. 用牙签将荷叶封口。

20. 放入蒸锅大火蒸10分钟。




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