高血压是一种极其严重的疾病。一旦发现,就必须积极遏制,否则会导致很多并发症。高血压患者要特别注意饮食,否则会加重病情。研究发现,高血压患者可以吃山楂,因为山楂可以软化血管,治疗心律失常。
一、山楂的食用功效
1、具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、提高心肌活力、软化血管、抗心律失常和心肌缺血的作用,从而降低血压、降低血脂。是防治心血管疾病的理想食品。
2、具有强心作用,对老年性心脏病非常有益;
3、山楂中含有山楂酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸、维生素C等成分,均能增加胃内酶的分泌,强胃消化食物,帮助消化,有更好的作用肉质滞滞,改善消化不良。临床上常用的是将山楂和蜂蜜一起煮成糊状,即为山楂糊。
4、增强机体抵抗力、抗衰老、抗癌作用。
5.抗菌消炎,能收敛止血。明代李仲子说山楂能“调下血肠风”,有治痢疾的功效。现代药理研究证实,山楂肉对志贺氏菌有抑制作用。
可见,高血压患者多吃山楂可以降低血压。
2.食物禁忌
中医认为山楂不宜补,脾胃虚弱者不宜多食。健康人也要适量食用山楂,尤其是处于换牙期的儿童。山楂或山楂片、山楂糕等长期暴饮暴食,对牙齿生长不利。此外,山楂片和果鞣皮中含有大量的糖分。孩子吃多了会使血糖保持在高位,不会觉得饿,影响进食。长期大量食用会导致营养不足和贫血。糖尿病患者不宜食用,可适当食用新鲜山楂。吃完后要注意漱口,及时刷牙,以防对牙齿造成伤害。
由于山楂含有较多的有机酸,具有收敛、化瘀、化瘀的作用,因此还具有收缩子宫的作用。有习惯性流产和先兆流产的孕妇不宜食用,以免伤及胎儿。

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