姚姥爷食疗养生膏方

​菠萝鸡翅做法是什么?

每个人都应该喜欢菠萝的酸甜味道。通常我们直接吃菠萝。其实菠萝还可以做成很多美食,比如凤梨鸡翅、凤梨鸡、凤梨鸡。味道真的很好。

一、凤梨鸡翅的详细做法

1、用清水反复冲洗鸡翅,去除鸡翅表面的油渍和血迹。

2. 在鸡翅背面剪几刀,方便腌制。

3. 将1汤匙盐和半茶匙糖放入鸡翅中。

4. 倒入适量料酒,用手将鸡翅和调味料拌匀。

5. 将菠萝切块放入鸡翅中,拌匀,一起腌制1小时;用新鲜多汁的菠萝腌制鸡翅,可以提高新鲜度,去油腻(菠萝去皮后用淡盐水浸泡半小时以上再吃)。

6. 热锅,鸡皮朝下,小火煎鸡翅,把里面的肥肉煎一下。

7.翻过来煎另一面。油炸后,油被炸出。食用时,鸡皮更紧致清爽;煎至两面金黄。

8. 锅中加水盖过鸡翅。

9. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、月桂叶和红辣椒。

10. 倒入腌制好的鸡翅的酱汁。大部分酱汁是腌制的菠萝汁。

11、倒入老抽。如果喜欢重一点的颜色,就多放些老抽。如果你喜欢新鲜的颜色,少放老抽。

12. 大火烧开锅,用勺子撇去表面的浮渣。

13.改小火慢煮,煮至汤收一半,再加入菠萝。

14、红甜椒洗净切块,倒入锅中。

15.再炖5分钟,大火收汁。收汁的时候要不停的搅拌,防止粘锅。只有用大火收汁,才能使鸡翅上色均匀漂亮。

2. 糖醋凤梨鸡

食谱介绍 我喜欢酸甜的味道,脆、嫩、脆的结合!

材料

鸡大腿2只、菠萝1/4个、葱10克、姜2片、大蒜3瓣、鸡蛋、淀粉、番茄酱、料酒、白醋、糖、酱油、盐

实践

1.去骨鸡大腿切块,加入葱花、姜片、蒜末、酱油1汤匙、料酒2汤匙,拌匀,静置几分钟。

2. 将1个鸡蛋打入200克淀粉中,搅拌成面糊,将腌制好的鸡肉和调味料加入面糊中搅拌均匀。

3、油锅烧热60-70%,将鸡块表面的调料捞出,一块一块放入锅中,煎好,再煎一遍。

4.将2汤匙番茄酱、1汤匙白醋、2汤匙糖、10克淀粉、1茶匙盐和少许水混合制成酱汁。

5. 锅内留底油,50%热时倒入酱汁,煮沸冒泡后倒入炸好的鸡块,翻炒至鸡块都被酱汁覆盖,倒入菠萝,搅拌均匀,取出。

3. 凤梨鸡

材料

主料:新鲜菠萝1/2个、鸡肉、胡萝卜、白菜、青菜各180克、白芝麻50克、红辣椒丝、嫩姜丝、葱白、糖醋泡菜少许。姜汁、盐、糖适量、花生酱、鱼露(虾油)各1汤匙。

实践

1. 将菠萝分成两半,用小刀挖出肉切丝,带壳备用。

2、将鸡肉等切丝,用姜汁腌制鸡肉10分钟,下入白芝麻炒香。

3. 将菠萝丝、鸡丝、酸菜丝、嫩姜丝炒香,加盐和花生酱调味,放入壳内,撒上白芝麻,撒上红辣椒丝。




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