姚姥爷食疗养生膏方

​茄汁鲳鱼做法有哪些?

番茄酱鲳鱼是一种常见的美食。一般来说,沙拉酱和银鲳鱼是制作方法的主要选择。可以用适量的盐和姜做调味。不需要添加大量的味精或麻油。会影响色泽和味道,还会让汤变得不那么鲜美,所以没有办法直接喝汤,所以还是喝汤吃肉比较好。

材料

银鲳1条、番茄酱、盐、姜

实践

1.银鲳洗净,去内脏和鳃,擦干,用刀在两面划十字

2.在鱼的两面擦一层薄薄的盐和姜汁。不需要太多盐,因为这道菜的味道以酸甜为主,腌制20分钟左右。

3.姜丝

4. 平底锅烧热油,爆香姜丝

5. 再次用厨房纸擦干银鲳鱼。锅热后,将姜丝移至锅边,将鱼放入锅中,中火将鱼煎至成型,然后小火煎至香。

6.关火,待锅完全冷却,摇晃锅,鱼可以动了,然后开大火,烧热锅,翻过来,炸至金黄酥脆,然后放外出使用

7.锅内倒入适量番茄酱,根据口味加适量水(也可酌情加白醋或白糖),小火煮开

8.关火后,将银鲳放入锅中,摇晃锅,让银鲳均匀粘在番茄酱上!也可以先把鱼装盘,直接把番茄酱倒在鱼身上。




微信扫码添加客服