姚姥爷食疗养生膏方

​心肌缺血饮食要注意些什么?

出现心肌缺血症状的患者应积极配合治疗,控制病情,同时在日常生活中严格劳逸结合,饮食上也应多加注意。心肌缺血患者应注意营养平衡,禁酒,少食多餐,控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,多吃富含维生素和膳食纤维的食物。

心肌缺血饮食禁忌

1.控制热量,保持理想体重。

2.控制脂肪摄入的质量和数量。

3.控制糖的摄入。

4、适当增加膳食纤维的摄入量。

5.提供丰富的维生素。

6、保证必要的无机盐和微量元素的供应。

7、少食多餐,晚餐忌暴饮暴食,否则易诱发急性心肌梗塞。

8. 不要喝烈性酒。酒精会增加心率,增加心肌缺氧,因此应避免饮酒。

心肌缺血吃什么

(1) 可随意食用的食物:各种杂粮,尤其是粗粮。豆制品。蔬菜如洋葱、大蒜、花椰菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类如蘑菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果和茶叶。

(2) 适当食用的食物:瘦肉,包括瘦猪肉、牛肉和禽肉(去皮)。鱼类,包括大多数河流和海洋鱼类。植物油,包括大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、鱼油、橄榄油。牛奶,包括脱脂牛奶及其制品。鸡蛋,包括蛋白、全蛋(每周 2-3 个)。

(3)少食或忌食过多的食物,尤其是高脂肪的食物,特别难消化,会大大增加心脏的负担,引起腹胀,抬高横膈膜的位置,从而限制正常心脏的收缩和放松。此外,由于消化食物的需要,全身的血液都集中在胃肠道,使栓动脉的供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。如果晚餐吃得太饱,危险就更大了。由于人睡着后血流速度慢,食物吃得太饱,血液中的血脂大大增加,从而沉积在血管壁上,从而影响血管的弹性,导致动脉硬化。 .因此,冠心病患者不宜多食。




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