眩晕的出现会给正常的生活带来很大的困扰。所以，要积极治疗，同时好好照顾，配合食疗，效果会更好。下面我们来看看几种治疗眩晕的减肥粥。
1.治疗眩晕的食疗粥
治疗眩晕的食疗粥之一，乌鸡米粥
乌鸡1只洗净，鸡汁炸，汁中黄芪15克，粳米100克煮粥，早晚趁热食用。用于气血两虚的眩晕患者。
治疗头晕的第二种食疗粥，人参米粥
人参粉3克（切片），粳米100克，加水适量煮成粥，再将煮好的冰糖慢慢加入粥中，搅拌均匀即可食用。用于气虚、清阳不足的眩晕患者。
治疗头晕第三粥荔枝粳米粥
加入荔枝肉50克、山药10克、莲子10克，加水适量煮至软烂，再加入大米250克，煮成粥。因脾虚血虚引起的头晕，每日服用两次。
治疗眩晕的第四食粥——葛根粳米粥
新鲜葛根，洗净切片，两根麦冬各20克，加水研磨，澄清淀粉，晒干。每次用葛根麦冬粉30克，粳米60克煮粥食用，一日一剂，可常食。适用于高血压性阴阳虚引起的头晕。
二、眩晕的日常护理措施
1、眩晕患者应保持安静，保持良好的心情，保证充足的睡眠和休息，避免过度用脑和精神压力。饮食健康，参加体育锻炼。
2、颈椎病引起的眩晕，睡觉时要选择合适的枕头，避免长时间低着头工作，注意保暖。
3、高血压、动脉硬化引起的眩晕患者要经常量血压，保持血压稳定，控制饮食和血脂，饮食要清淡，情绪要稳定。
4、贫血引起的眩晕患者应适当增加营养，可应用食疗和辅助药物治疗。
综上所述，以上内容就是关于治疗头晕的食疗粥，可以使人更好的治疗头晕。头晕患者应保持心情愉快，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
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