姚姥爷食疗养生膏方

​豌豆黄的做法是什么?

豌豆黄是由豌豆粉制成的豌豆泥。制作方法比较简单。用白豌豆去皮并压碎。然后准备一些锅蒸,磨成泥,使豌豆变黄。简单的加糖,还需要加入一些红枣或食用碱成分,才能做出来。

练习 1

材料

主料:白豌豆1000克,白糖500克,红枣150克,食用碱2克。

实践

1、白豌豆去皮捣碎,红枣洗净,入锅煮沸,制成枣汁备用。

2. 将砂锅或铝锅放在火上,倒入约3000克水,放入白豌豆和苏打面。锅烧开后,用小火煮一个半小时左右。当它变成稀糊状时,将白豌豆细磨成细糊状。 .

3.铝锅烧热,将豌豆泥加入糖和红枣汁中,搅拌均匀,倒入铝锅中,翻炒至浓稠,倒入不锈钢盘中,放凉,盖上一块湿布放在冰箱里,吃的时候用刀切成小块。

练习 2

材料

主料:干豌豆500克,白糖200克

原料:琼脂2克,桂花糖2汤匙

实践

1、将干豌豆洗净,用清水浸泡4小时以上。

2. 将泡好的豌豆放入高压锅,加入3倍豌豆体积的水,煮30分钟至豌豆变软。

3. 将锅内煮好的豌豆去掉表面的豌豆皮,然后将煮好的豌豆和一些水放入食品加工机中研磨细碎,倒入豌豆过筛,滤出豌豆皮。

4. 将琼脂浸泡至软,在小锅中加入少许水煮至融化。

5. 将过滤好的豌豆放入锅中,加入白糖、桂花糖、溶化的琼脂,翻炒除去多余水分。豌豆用锅铲铲起落入锅中时,不会很快与锅中的豌豆融合,可以堆高,关火。

6、将豌豆泥倒入平底容器中,盖上湿布晾凉,再用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,食用时切块。

尖端

1.豌豆一定要煮熟,这样容易使细腻的豌豆变黄。

2.过滤掉豌豆皮,口感会细腻很多。

3.锅里炒豌豆的时候要不停的搅拌,以免粘底。另外,注意不要烫伤手(最好带手套),浓稠的豌豆泥加热时容易溅出。

最好加入琼脂形成。

4、煮熟的豌豆之所以倒入容器中,应盖上湿布晾凉,以防表面变干,影响美观。




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