每个人都喜欢吃豌豆。通常,有些是豌豆粉,有些是整粒豌豆。最受欢迎的是豌豆粉蒸猪肉。这是南方地区的特色菜。豌豆的原料,一般用的肉是五花肉,尽量不要选择纯瘦肉,不会好吃。
所需成分
豌豆粉蒸肉的原料是五花肉一斤、新鲜豌豆四两、酱油两勺、西洋菜一勺、葱花三个、姜手指一大块、糯米两勺果汁,一小块红糖,还有香辣蒸肉。一两米粉(超市有卖,但是自己做的更香),盐适量,味精适量。
生产方式
1. 将猪肉切成厚片,加入红糖拌匀(切碎)。将姜末、葱花、酱油、糯米汁、盐、味精、豆瓣放入另一个碗中,搅拌均匀。
2、半小时后,将肉片放入蒸好的肉丝米粉(留两勺备用)拌匀,让每块肉都沾满蒸好的肉粉。如果觉得太干,可以适当加点水。
3. 将肉片皮放在碗底,百叶窗状放入碗中。然后把新鲜的豌豆,少许盐,剩下的两勺蒸米粉和肉拌匀放入碗中。
4. 把混合好的豌豆放在肉上面。
5. 放入沸水蒸锅中蒸一个小时,直到肉变PA。
6. 取出蒸碗,放在有盘子的碗上。把蒸好的肉倒在盘子上,马上上桌。
营养价值
猪肉——如何鉴别病猪肉:买猪肉时,要拔出一根或几根猪毛,仔细看毛根。如果毛根发红,则为病猪;如果毛根是白色的,则不是病猪。新鲜猪肉有光泽,肌肉红...【全部猪肉食谱】
豌豆——豌豆,又称双豌豆、雪豆、冬豆、小麦豌豆、凉豆等,在栽培品种上有两个品种:白花豌豆,又称菜豆;和紫花豌豆,又称红花豌豆或谷物豌豆。

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