姚姥爷食疗养生膏方

​嫩玉米做法有哪些?

很多人都吃过玉米,我们都知道玉米有两种。经常吃玉米的人肯定吃过老玉米和小玉米,但现在大家更喜欢吃小玉米,因为它容易消化,味道更甜。 ,那么你的玉米的制作方法很简单,你只需要准备玉米和土鸡蛋,排骨和少许盐炖汤更好。

练习 1

材料

嫩玉米8两、鸡蛋1个、盐少许、排骨1条、玉米淀粉4汤匙

实践

1. 将嫩玉米洗净,排骨剁碎,鸡蛋打散。

2. 将排骨涂上蛋液,在锅中蘸一层玉米淀粉,煎至金黄色。

3. 油倒出后,锅内余油烧热,将嫩玉米翻炒片刻,然后加入排骨翻炒,再加入少许生粉拌匀的水,煮沸,加盐调味.

练习 2

材料

绿巨人特甜玉米粒 1/2 罐青椒 1 只去骨鸡腿

实践

1、材料洗净切块:青椒切小方块,先用【腌料】将鸡腿肉腌一下。

2. 热锅烧油,爆香蒜末,翻炒鸡腿。

3. 鸡腿肉半熟时,加入青椒粒翻炒。

4. 加入绿巨人特级甜玉米翻炒。

5.加入酱油翻炒。

6. 装盘上桌。




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