姚姥爷食疗养生膏方

羊肉扯面的做法,详细步骤是这样!

羊肉不仅味道很好,而且营养价值也很高。羊肉也是健康专家推荐的一种肉类。为了享受更丰富的美食味道,今天为大家推荐羊肉面。让我们来看看如何做。

<强> 1。羊肉拉面的做法

面粉 200g

约110克水

羊肉片

一点绿色蔬菜

海藻条

姜末

蒜末

葱末

酱油

料酒

淀粉

五香粉

实践

1. 面粉和盐混合,加水和成软面团

2.醒20分钟后,将面团分成等份,揉成小长条

3.盖上保鲜膜或湿布醒1小时以上

4、羊肉用冷水泡半小时以上

5. 加入酱油、盐、料酒、淀粉、五香粉,静置10分钟

6. 炒锅热油,加入姜末、蒜末和葱末炒香

7.加入羊肉片翻炒

8.加入适量热水,放入海带煮沸

9. 将准备好的面条用手压或滚成宽片

10.用筷子在宽片中间横压出图案

11.将左右手分开成宽面团

12.然后沿中间压花分割

13.放入沸腾的汤锅中煮熟

14. 加盐调味,加入青菜煮熟

<强> 2。红烧羊肉面

材料

羊肉、猪腿骨、鸡架、面粉、食用碱、盐、海带、羊肉、盐、鸡精、香菜、辣椒油

实践

1.炖汤:羊肉、猪腿骨和鸡架在水中浸泡20分钟,放入冷水锅中加热至沸腾,捞出,将浸泡羊肉、腿骨和鸡架的血水倒入起锅,然后大火烧开,捞出浮沫,继续用小火慢炖羊肉、腿骨和鸡架2小时。

2. 揉面 传统面条是用食用碱、精盐和水制成的面粉。黄河是今天从超市买的红烧面

3.煮面条 把炖好的汤放入锅中,汤煮开,把拉好的面条放进去,加入海带、羊肉(也可以加一些粉丝、黄花菜、千丝)、盐、鸡精,煮至5分钟

4. 最后撒上香菜,淋上辣椒油。

三、羊肉炖面

材料

羊骨、面粉、粉丝、木耳、黄花菜、羊肉

实践

1. 将羊骨浸泡在水中。

2、然后将600克面粉揉成两指捏碱面,三指捏盐。不要放太多,因为放多了,拉不开。

3. 面皮抹油,将鱼腥面擀成长条,然后切成细条,中间用刀擀薄。

4. 白水煮羊骨。

5、拉面。

6、在煮好的面条里加入粉丝、木耳、黄花菜、羊肉(在家做红烧面时最好不要放海带,海带的腥味会破坏羊肉骨头的鲜味)。

7. 将面条煮熟,加入盐、味精和香菜。喜欢辣的可以加一勺炒辣椒。




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