姚姥爷食疗养生膏方

羊肉扯面的做法,详细步骤是这样!

羊肉不仅味道很好,而且营养价值也很高。羊肉也是健康专家推荐的一种肉类。为了享受更丰富的美食味道,今天为大家推荐羊肉面。让我们来看看如何做。

<强> 1。羊肉拉面的做法

面粉 200g

约110克水

盐

羊肉片

一点绿色蔬菜

海藻条

姜末

蒜末

葱末

酱油

料酒

淀粉

五香粉

实践

1. 面粉和盐混合,加水和成软面团

2.醒20分钟后,将面团分成等份,揉成小长条

3.盖上保鲜膜或湿布醒1小时以上

4、羊肉用冷水泡半小时以上

5. 加入酱油、盐、料酒、淀粉、五香粉,静置10分钟

6. 炒锅热油,加入姜末、蒜末和葱末炒香

7.加入羊肉片翻炒

8.加入适量热水,放入海带煮沸

9. 将准备好的面条用手压或滚成宽片

10.用筷子在宽片中间横压出图案

11.将左右手分开成宽面团

12.然后沿中间压花分割

13.放入沸腾的汤锅中煮熟

14. 加盐调味,加入青菜煮熟

<强> 2。红烧羊肉面

材料

羊肉、猪腿骨、鸡架、面粉、食用碱、盐、海带、羊肉、盐、鸡精、香菜、辣椒油

实践

1.炖汤:羊肉、猪腿骨和鸡架在水中浸泡20分钟,放入冷水锅中加热至沸腾,捞出,将浸泡羊肉、腿骨和鸡架的血水倒入起锅,然后大火烧开,捞出浮沫,继续用小火慢炖羊肉、腿骨和鸡架2小时。

2. 揉面 传统面条是用食用碱、精盐和水制成的面粉。黄河是今天从超市买的红烧面

3.煮面条 把炖好的汤放入锅中,汤煮开,把拉好的面条放进去,加入海带、羊肉(也可以加一些粉丝、黄花菜、千丝)、盐、鸡精,煮至5分钟

4. 最后撒上香菜,淋上辣椒油。

三、羊肉炖面

材料

羊骨、面粉、粉丝、木耳、黄花菜、羊肉

实践

1. 将羊骨浸泡在水中。

2、然后将600克面粉揉成两指捏碱面,三指捏盐。不要放太多,因为放多了,拉不开。

3. 面皮抹油,将鱼腥面擀成长条,然后切成细条,中间用刀擀薄。

4. 白水煮羊骨。

5、拉面。

6、在煮好的面条里加入粉丝、木耳、黄花菜、羊肉(在家做红烧面时最好不要放海带,海带的腥味会破坏羊肉骨头的鲜味)。

7. 将面条煮熟,加入盐、味精和香菜。喜欢辣的可以加一勺炒辣椒。




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