很多中老年人的保健意识比较强，因为随着年龄的增长，对生命的保护特别谨慎，所以会做一些运动来增强活力，同时也可以服用保健品让你的内脏更加平衡。大蒜精的作用和食用方法有哪些？大蒜精华的功效与食用 大蒜精华能使人体呼吸顺畅，增强免疫抵抗力。春秋换季或寒冬期间，不受冷空气影响，也不会影响直接发病，或出现一些身体不适症状需要卧床休息。大蒜精华的使用非常简单。你可以用一杯水喝。每天使用 1 或 2 次。根据您的身体状况，让医生进行适当的搭配。大蒜提取物不宜直接空腹服用，因为它会使胃部不适，药物的作用也不会充分发挥。所以这是关于大蒜提取物的功效和食用量。大家在使用大蒜精华的时候要特别注意，因为它对身体有很多积极的作用，但同时它的副作用也不容忽视，那就是服用过多会引起肠胃不适。
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