如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接着各个部分，输送养分，排出废物，被称为“生命的通道”。
只有保持血管“畅通”、“清洁”，营养才能顺利输送到全身，人的寿命才会长。
尽管血管健康如此重要，但我敢打赌您可能从未测试过您的血管健康。试试这个简单的测试。
抬腿测量“你的血管是否有阻塞风险”
首先，躺在沙发或床上，双腿抬高与床或沙发成 45 度角，保持一分钟，然后放低，让双腿下垂。
如果两条或一条腿在抬起时变得苍白，在放下后需要几分钟变得红润，或者在抬起时呈现鲜红色，则可能会阻塞动脉。
北京中医药大学心血管病研究所所长王宪表示，下肢动脉是心脏和血管的“风向标”。腿部的抬高和下垂可以测试血管阻塞和释放时的反应速度，这在一定程度上反映了血管是否畅通。如果恢复“慢”，建议去医院详细检查。
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