枸杞虽然是一种难得的营养品，但并不是所有的人都能吃，比如热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢进的人、糖尿病人等，体质虚弱的人都不能吃。是可食用的。
<强> 1。谁不适合吃枸杞
1. 火热体质的人
枸杞兼具滋补和温热作用，所以湿热痰湿的人，表现为高血压、性情暴躁、脾气暴躁；体内有炎症、腹泻的人最好不要食用，否则不仅起不到保健作用，还可能加重病情。
2.脾胃虚弱的人
其次，脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏天不宜吃枸杞，否则会出现食欲不振、胃胀或呕吐酸水等症状。
3. 性欲亢进
第三，枸杞补肾养精功效明显。民间有“君行千里，不食枸杞”之说；现代研究表明，枸杞有兴奋神经的作用，能增强性功能，性欲亢进的人不宜服用。
4. 糖尿病患者
此外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量食用。
枸杞适合体质较弱的人食用
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、体质虚弱的人食用。一般来说，免疫力低的人一年四季都可以吃。
二、枸杞子的功效
1.护肝、抗脂肪肝
枸杞有保肝肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞的再生。
2. 视力
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质，因此有改善视力的作用，故俗称“明目”。历代医家常将枸杞用于治疗肝血不足、肾阴不足所致的视力模糊和夜盲症。
3.抗癌
枸杞对癌细胞的形成和扩散有显着的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，饮用枸杞叶代替茶饮，可以显着改善和改善老年、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能。具有强身健体、延缓衰老的功效。与癌症患者联合化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能等疗效。
4.抗疲劳
枸杞能显着增加肌糖原和肝糖原的储备，提高人体活力，具有抗疲劳作用。
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