姚姥爷食疗养生膏方

西红柿烧茄子做法,你学会了吗?

西红柿和茄子是熟悉的食材。这两种成分很容易获得。今天推荐的食物主要需要这两种成分。这种食物叫做西红柿烤茄子。如果您不知道如何操作,请按照以下步骤操作。值得学习。

一、西红柿烤茄子的做法

材料

两个茄子,两个西红柿,辅料:葱姜末各少许,糖1汤匙,蚝油1.5汤匙,生抽1茶匙

实践

1.茄子洗净切条。西红柿洗净,去皮,切成小块。

2. 平底锅烧热油至50-60%,放入茄子条,炒至软,捞出沥干油,轻轻挤出多余的油,放在厨房纸上吸去多余的油。

3. 炒锅烧热适量油,加入葱姜爆香,加入番茄块、生抽、糖翻炒至成糊状,加入茄子条翻炒一分钟.

4. 最后加入蚝油,翻炒均匀,入味。

二、西红柿烤茄子

材料

茄子、番茄、大蒜、生姜、洋葱、生抽、黑酱油、糖、盐、鸡精

实践

1、茄子洗净去蒂,切块,放入水盆中,浸泡20分钟左右,既省油又防止茄子变色。

2.西红柿切块,大蒜去皮切块

3.锅中倒入油,大火加热。当油70%热时,加入大蒜和姜末炒香。

4. 加入茄子块,转中火煎至金黄色,然后倒入西红柿继续翻炒。然后加入酱油、老抽和糖搅拌均匀

5. 炒至番茄变软,加入蒜末搅拌均匀

6. 用盐和味精调味,最后撒上葱花。

三、西红柿烤茄子的步骤

材料

茄子1个、西红柿2个、洋葱1个、大蒜2瓣、酱油1勺、糖3克、盐2克、淀粉、香油、植物油。

实践

1、茄子洗净切块,撒上淀粉拌匀;

2. 锅内热油,放入茄子炒至金黄色,捞出待用;

3、西红柿洗净切块,大蒜剁成蒜末;

4、锅内留底油,爆香葱末和蒜末,加入茄子;

5. 炸好后加入盐、酱油、糖和少许水;

6. 煮至汤汁浓稠,上桌前倒入香油。




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