为了吃得更有营养和健康,建议大家自己做饭吃。今天给大家推荐一道家常菜,那就是玉米猪骨汤。此汤营养价值极高,值得家人食用。下面教你怎么做。
我。玉米猪骨汤的做法
主要成分:
400克猪骨
1根胡萝卜
1个玉米
配件:
1块姜
5克鸡粉
10克盐
1个葱
适量的水
玉米猪骨汤的做法:
1.主料准备好,胡萝卜切滚刀块,玉米切段
2.猪骨洗净放入锅中,放入姜葱结,煮沸血去,用温水冲洗去沫,放入瓦煲,放入姜片,倒入适量水
3. 放入玉米和胡萝卜,大火煮开,小火煮1小时左右。在此期间最好不要打开盖子。最后加入盐和鸡粉调味。
二、玉米猪骨汤
你不能一天不喝汤。尤其是夏天,人体消耗水分较多,食欲不振。多喝营养汤可以补充体力,增加营养。
1.剥玉米皮
2.把玉米分成段
3.将瘦肉焯一下
4. 水煮猪骨
5.将玉米放入锅中
6.加入红枣、姜
7.加入猪骨、瘦肉
8.加水
9.全部加完后盖上盖子,按下电压力锅的汤键
10. 大约40分钟后就好了
11. 加盐调味即可食用。
尖端
水的量可以根据情况适当添加,至少要覆盖所有的成分。
三、玉米骨汤的做法
1.准备材料:管骨500克,甜玉米2个,姜少许
2.将玉米切成寸段
3. 将骨头放入一锅冷水中,煮沸并焯一下,然后冷却并洗净
4. 将以上材料一起放入电压力锅中
5、加入适量水,少许姜片,按“蹄筋”键。上桌时加少许盐和鸡粉。

微信扫码添加客服